Aquí tienes 9 planes para salir de la rutina
Llega el otoño. Los días se acortan, la agenda se llena y, casi sin darnos cuenta, aparecen las señales de rutina en la pareja. Tenéis mil cosas en la cabeza y los momentos de mimos y de sexo van quedando para “cuando haya tiempo”. Y ese momento no siempre llega.
No queremos que la vuelta a la rutina rompa vuestro ritmo sexual de vacaciones, por eso os traemos 8 ideas para salir de la rutina en pareja.
Cómo salir de la rutina de pareja en la cama
A veces, el día a día nos engulle y resulta complicado buscar actividades para salir de la rutina en pareja en casa
1. Mis nuevos aliados
Si notáis que vuestros encuentros se repiten, quizá sea buen momento para añadir juguetes sexuales a la ecuación. Incluirlos como parte de nuestras rutinas sexuales puede ayudarnos a ampliar el repertorio erótico, experimentar nuevas sensaciones y aumentar la excitación en pareja. Además, los juguetes sexuales os pueden ayudar a estimular distintas partes de vuestro cuerpo:
- Clítoris: Mambo o Oli
- Pene: Sensei o Lumbra
- Punto P: Luke
- Jugar con vibración por todo el cuerpo: Neo Plus
2. Fantásticas fantasías
Os proponemos crear una lista de fantasías sexuales que os apetezca cumplir. Escoged un recipiente y meted papelitos con aquellas fantasías que queréis hacer y que os da corte decir en voz alta.
Seguramente al principio os dará corte y no os vendrá nada a la cabeza, pero ya veréis que cuando os vayáis soltando surgirán más ideas. Poned ese recipiente en algún lugar especial y, una vez a la semana, sacad un papelito y dejaros perder en esa fantasía.
3. Relato erótico
En audio o escrito, crea un relato erótico para tu pareja basándote en alguna experiencia sexual que hayáis tenido juntxs este verano. Puedes maquillarlo tanto como quieras. Puedes enviárselo o dejárselo en una carta o, si te atreves, leérselo en directo. Si te encanta escribir o eres muy creativx, envíaselo poco a poco, por fascículos, para mantener la expectativa y aumentar la excitación.
4. Citas programadas
Cuando la agenda manda, las citas en pareja son lo primero que se cae. Por eso os proponemos programar un par de citas al mes y tratarlas como un plan que no se mueve. Cada persona se encarga de organizar una. Que la cita sea más romántica o más pasional es vuestra decisión. Y si os habéis gastado todo el presupuesto, recordad que vuestra casa también puede convertirse en el mejor restaurante u hotel de lujo del mundo.
5. Sesión de fotos “Nuestro verano”
Haced una recopilación de vuestras fotos favoritas juntxs (de viajes, escapadas o momentos cotidianos) y elegid una tarde de sofá para verlas. Recordar buenos momentos en pareja puede ayudaros a reconectar y avivar el deseo. Si tenéis fotos subiditas de tono, no dudéis en dedicarles un book entero. Colgar alguna de estas imágenes en la habitación os ayudará a levantaros de mejor humor y os dará un soplo de aire fresco.
6. Empezamos de 0
¿Hay alguna práctica sexual o postura que hayáis probado y que os gustaría incluir en vuestro repertorio habitual? ¿O alguna que os apetece estrenar? Aprovechad para decirle a vuestra pareja qué tipo de sexo queréis a partir de ahora. No se trata de ver qué no hacíamos, sino qué hemos hecho nuevo que nos excita y queremos mantener y seguir experimentando. Si necesitáis un poco de ayuda, probad con estas posturas para un sexo oral explosivo.
7. Me gustas cuando…
Con las prisas del día a día, es fácil dar por hecho lo que sentimos y dejar de decirlo. Intenta recordar en qué momentos tu pareja te ha vuelto a enamorar. La rutina se hace más amena si, al llegar a casa, alguien te recuerda por qué le gustas. Puedes mandarle algún mensaje o dejarle una nota diciéndole esas cosas que tanto te gustan de ella.
8. Música con recuerdos
Los días que podáis, despertad a vuestra pareja con una de vuestras canciones favoritas, de esas que os traen buenos recuerdos. Así el día empezará de la mejor manera posible. También podéis crear una playlist conjunta con esos temas e ir llenándola de canciones nuevas e inspiradoras.
9. Calendario de Adviento
El Calendario de Adviento de Platanomelón es la excusa perfecta para seguir disfrutando de las experiencias en pareja que os ayudarán a la no caer en la monotonía.
No dejéis que la rutina se convierta en una nube gris sobre vuestra relación. Poned en práctica los juegos que más os gusten y regalaos un poco de tiempo para vosotrxs, también entre semana.
Conoce a nuestra experta
Alex Segura